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TIPPS UND TRICKS

Verletzung, Unfall oder Krankheit sind keine typischen Begleiterscheinungen des Skisports, sondern davon unabhängig. Sie sind vielmehr Folge von richtigen oder falschen Verhaltensweisen der einzelnen Skisportler. Der Skifahrer hat sein Schicksal in der Hand. Richtige Verhaltensweisen sind der beste Schutz vor Unfällen, Verletzungen oder Erkrankungen. Sie lassen sich erlernen.

  1. Jeder Skifahrer sollte konditionell gut vorbereitet sein, der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem so trainiert sein - am besten das ganze Jahr über -, dass allen sportlichen und körperlichen Anforderungen genügt wird.
  2. Den Wetterverhältnissen angepasste Kleidung ist unerlässlich, um Unterkühlungen auszuschließen. Die technische Ausstattung, vor allem Schuhe und Bindung, müssen den neuesten Sicherheitsvorschriften entsprechen.
  3. Nach längeren Abfahrten Erholungspausen einlegen und die Fahrzeiten, insbesondere in den ersten Tagen, nicht zu lange ausdehnen. Unfälle ereignen sich überwiegend bei Ermüdung und am späten Nachmittag.
  4. Bei Herzschmerzen, Schwindel, Atemnot und anderen Beschwerden anhalten und sobald als möglich den Arzt aufsuchen.
  5. Vorsichtiges und umsichtiges Fahren vermeidet Unfälle. Lawinensperrgebiete nie durchfahren.
  6. Übermäßiges Essen unmittelbar vor und während des Skilaufens sind zu vermeiden. Kleine kohlenhydratreiche Zwischenmahlzeiten haben sich bewährt.

Buchen Sie Ihren Kurs im Skischulbüro!

Im Kinder- und Einsteigerskigelände ist leider kein Kursbetrieb mehr möglich, alle 6 Zauberteppiche sind ausser Betrieb.

Aktuell bieten wir noch Kurse im unteren Teil des Haupthanges, am 130 m langen Zauberteppich sowie am Höhenlift an. Das Kursangebot ist jedoch eingeschränkt. Um Sie entsprechend persönlich beraten zu können, bitten wir Sie, für die nächsten Tage Kurse direkt im Skischulbüro zu buchen.

Verleihcenter & Skischulbüro sind tgl. ab 08.30 Uhr geöffnet. 

Für längerfristige Reservierungen nutzen Sie bitte weiterhin unseren ONLINE SHOP

Allen Kursteilnehmern wünschen wir auch bei wenig Schnee, viel Spaß in unseren Kursen,allen Urlaubern schöne Tage in Oberwiesenthal und uns allen eine baldige Rückkehr des Winters.

Katja Süß
und das Team der Schneesportlehrer(innen)
der Vereinigten Skischule Oberwiesenthal



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